Site hosted by Angelfire.com: Build your free website today!

AD 林志玲 | 油画讨论区 | 学校 | 模特儿 | 香水 | 美容讨论区 | 香水讨论区

 
[ 回 到 现代信息 讨 论 区 ]
[ 回 上 一 页 ]

作者 : 荔枝
性别 : 女
文章主题 : 一枚荔枝三把火 人气 : 160
发表时间 :2004/8/1  上午 07:47:15
一枚荔枝三把火

  白领小姐夏天不吃饭,光靠吃荔枝来减肥。正逢荔枝上市,26岁的李小姐每天吃1斤荔枝,想以此减肥美容。没有想到的是,才短短1个星期,她就出现舌头上火、口腔溃疡、内黏膜发炎等症状,而且常常头昏眼花、脸色泛白。经医院检查,竟然得了「荔枝病」。不仅内火重,而且还伴有低血糖。「日啖荔枝三百颗」是苏东坡的名句,可在生活中将之付诸实施却得小心一点。专家提醒市民,荔枝容易上火,切不要多吃。

  昨天,记者从各大医院内科了解到,最近因为吃荔枝「上火」前来求医的人大量增加。医生普遍反映,今年此类「荔枝病」患者有所增多。不少市民因为近来荔枝很便宜,一箱一箱地买,一箱一箱地吃。结果,一些市民因无节制进食荔枝而出现头昏、大汗、全身无力,有的还会感觉到口渴和饥饿感,症状重的还可能出现抽搐、面瘫、心律不齐、血压下降,甚至昏迷等。

  荔枝好吃,但不宜多吃,特别是儿童。近来各大医院儿科门诊也传出消息,放假了,不少孩子在家因为贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎,流鼻血和内火重的现象也越来越多。除此之外,因过量食用荔枝而引起腹泻和胃部不适也有所增加。

  第六人民医院急诊主任郁晓明告诉记者,多吃荔枝会引起头晕、恶心、腹痛腹泻、皮疹、瘙痒等症状,严重者还会出现血压下降、抽搐、心律不齐,甚至昏迷。因为荔枝中含大量天然葡萄糖、蛋白质和柠檬酸,吃得太多会使果糖在血液中充盈,肝脏来不及转化葡萄糖,大量的果糖刺激机体分泌大量胰岛素,而造成机体内血糖降低。食欲受到影响,热量摄入不足,机体储糖减少,而脂肪和蛋白质未及时分解补充,就会引发低血糖。

  市中医医院儿科主任王霞芳告诉记者,荔枝性畏热,鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之。患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝反而会加重「虚火」;还有些容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、腹痛、腹泻、皮疹等过敏症状。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃。正常儿童吃荔枝,一次最好不要超过5枚;糖尿病病人和有便秘现象的老人尽可能不要食用。

  专家提酲,吃荔枝前可喝点淡盐水、凉茶,同时,冬瓜汤和绿豆汤对上火有预防作用;一旦出现低血糖现象,应立即喝糖水并及时送医院治疗。

  [相关链接]

  各种水果吃得太多可能引起的「水果病」:

  1、过敏:较多见的是芒果、菠萝。有人吃了嘴皮立即发麻、红肿,严重的全身出皮疹;

  2、结石:柿子吃多了会有结石,与其中含鞣酸多有关。而为防涩喷洒的石膏钙化后也加重了结石产生的可能,尤其是老年人吃多了容易造成肠道梗阻;

  3、便秘:中医认为,苹果、番石榴具有「收敛」作用,可用来对付腹泻,因此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸,与蛋白质结合会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留时间,容易形成便秘;

  4、低血糖:荔枝吃得太多,容易出现低血糖。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝;

  5、难消化:榴莲含有丰富的植物蛋白,吃多了难消化。


[ 回 到 现代信息 讨 论 区 ]
[ 回 上 一 页 ]

AD 小家电 | 赠品讨论区 | 化妆品讨论区 | fragrance | 精品讨论区 | 礼品讨论区 | 保养品